Aralıklı Oruç Size Uygun mu ?

Size ne yiyeceğinizi değil, ne zaman yiyeceğinizi söyler. Aralıklı orucun büyüsü hücresel ve hormonal düzeyde gerçekleşir. Uzun süre yiyeceksiz kaldığınızda, vücudunuz şeker depolarını tüketir ve enerji için yağ yakmaya başlar. Oruç tuttuğunuzda insülin seviyeleriniz önemli ölçüde düşer. Düşük insülin seviyeleri vücudunuzun depolanan yağları yakmasını kolaylaştırır. Kalp,Beyin sağlığı üzerine olumlu etkilerinin olduğu ve insülin direncini azalttığı gösterilmiştir. Size ne yiyeceği

Alerjiler Nedir ? Alerji Testi Çeşitleri Nelerdir ? Alerji Testi Ne Zaman Yaptırmalıyım

Alerjiler, çoğu insanda reaksiyon yaratmayan maddelere bağışıklık sisteminin tepkilerini içeren aşırı hassasiyetlerdir. Reaksiyonu tetikleyen maddelere alerjenler denir. Bunlar yediğiniz, akciğerlerinize nefes aldığınız, vücudunuza enjekte ettiğiniz veya dokunabileceğiniz bir şey olabilir. Potansiyel alerjenlere bitkiler, böcek zehirleri, evcil hayvanlardan gelen kepek, küf sporları, malzemeler, yiyecekler ve ilaçlar verilebilir. Hafif ile şiddetli çeşitli semptomları tetikleyebilirler.

Soğuk Algınlığımı Yoksa Grip mi ? Olduğunu Nasıl Anlarsınız ?

• Hem nezle hem de grip solunum yolu hastalıklarıdır, ancak farklı virüslerden kaynaklanırlar. • Soğuk algınlığı daha yaygındır, daha hafif bir hastalığa neden olur ve genellikle tedaviye gerek kalmadan iyileşir. • Grip genellikle daha ciddi bir hastalıktır. Çoğu insan kendiliğinden iyileşir, ancak grip bazen, özellikle yüksek risk grubundaki kişilerde zatürre gibi komplikasyonlara yol açabilir.

Anemi (düşük kan sayımı) Olmadan Demir Eksikliği Yaşanabilir mi? Evet, ve Şaşırtıcı Derecede Yaygın

• Birçok insan, demir eksikliğinin anemiye (düşük kan sayımı) yol açana kadar farkında değildir. Ancak anemi, demir eksikliğinin ileri evrelerine kadar ortaya çıkmaz. • Demir eksikliği yaygın bir sorundur. Her türlü kan kaybı, kısıtlayıcı diyetler ve çeşitli mide ve bağırsak sorunları buna neden olabilir. • Anemi olmasa bile, demir eksikliği yorgunluk, depresif ruh hali, saç dökülmesi ve baş ağrısı gibi ciddi semptomlara yol açabilir.

Tip II Diyabet (NIIDM) – Tedavi Edilebilir mi?

Hiçbir hastalık Tip II (Erişkin Diyabeti) kadar kolayca tedavi edilemez. Yapmanız gereken tek şey, enerji üretiminden ödün vermeden vücuda alınan şeker miktarını orta seviyeye indirmektir. Sır, en yaygın şeker kaynağı olan karbonhidratlardan kaçınmakta değil . Önemli olan, hangi tür karbonhidratı tüketmeniz ve hangisinden kaçınmanız gerektiğini bilmektir.

Laboratuvarımızın Test Paketleri : ( PANEL TESTLER )